Тренинг Нурии Пикас, чемпионки мира в ультратрейл, обладательницы уникальных наград.

О чем вы узнаете? 
•    В чем заключается успех в ультратрейл.
•    Как оптимизировать свои тренировочные и соревновательные процессы.
•    Как определять факторы, ведущие к победе. 
•    Как реагировать в экстремальных обстоятельствах. 
•   Секреты чемпионки мира.

Описание
Что бы вы делали, если бы узнали в молодом возрасте, что ваша внезапная травма лишила вас всякой возможности вернуться в бег и к соревнованиям? У Нурии Пикас не возникло сомнений на этот счет. Несколькими годами позже она завоевала титул чемпионки мира в ультра-трейл.
В этом курсе Нурия Пикас расскажет вам всю историю своей спортивной карьеры. Вы узнаете, что именно принесло успех чемпионке мира в этой дисциплине. Нурия также расскажет о проблемах, с которыми встречаются все, кто соревнуется в этой дисциплине. Она расскажет как подготовиться к соревнованиям, а также поделится опытом, полученным во время соревнований. 

Мы уже говорили о том, что этот курс является эксклюзивным. Нурия Пикас поделится всеми своими секретами. Вы узнаете о трех основных составляющих ее тренировочного процесса для подготовки к соревнованиям ультра-трейл:  физическая подготовка, спортивное питание, а также психологическая подготовка. Она поделится тем, как справляться с этими задачами, чтобы вы могли применить эти советы в процессе подготовки спортсменов или собственной подготовки. Но и это не все. Нурия Пикас также познакомит вас с профессионалами, которые тренируют ее: Эдуард Барсело - тренер, Сандра Сардина - спортивный нутриционист и Джемма Кальмет - психолог. Все они поделятся с вами секретами тех изменений, которые им приходилось вносить в тренировочный процесс, что позволит вам улучшить работоспособность ваших спортсменов. Вы познакомитесь с самыми современными методами тренировок для бегунов на длинные дистанции и ультра-дистанции. 

И это не все. Нурия Пикас и ее команда поделятся с вами всеми этапами подготовки к соревнованиям по ультратрейлу, проходящих на Монблане, участие в которых является мечтой любого бегуна, специализирующегося на ультра-дистанциях. Этот забег проходит в Альпах, через три страны: Франция, Италия и Швейцария. Дистанция забега - 172км (100 миль), суммарный набор высоты - около 10.000 м. Это самый пресстижный забег ультратрейл в мире, каждый год в нем участвуют около 2500 человек. И в нашем курсе будут самые эксклюзивные материалы о подготовке к этим соревнованиям.